Comment Protéger Ses Cheveux Naturels en Été ?

L'été apporte son lot de soleil, de baignades et de divertissements en plein air, mais il peut aussi être rude pour les cheveux bouclés, frisés et crépus. Entre le soleil brûlant, le chlore des piscines et l'eau salée de la mer, vos cheveux naturels peuvent rapidement devenir secs et endommagés. Heureusement, avec les bons soins et quelques astuces simples, vous pouvez profiter de l'été tout en gardant des cheveux sains et hydratés. Voici comment protéger efficacement vos cheveux naturels pendant les mois les plus chauds.

 

Une hydratation profonde

La première étape pour protéger vos cheveux en été est de s'assurer qu'ils sont bien hydratés. Les cheveux hydratés sont moins susceptibles de subir des dommages dus au soleil ou à l'eau salée. Avant l'arrivée de l'été, intégrez des traitements hydratants profonds dans votre routine capillaire. Utilisez des masques capillaires riches en huiles naturelles et en beurres comme le karité et le coco, qui nourrissent les cheveux en profondeur et renforcent leur barrière naturelle.

 

Utilisez une protection contre le soleil

Tout comme votre peau, vos cheveux ont besoin de protection contre les rayons UV nocifs. Portez des chapeaux à larges bords, des foulards ou des casquettes lorsque vous êtes exposé au soleil. Non seulement ils offrent une protection physique, mais ils ajoutent également une touche de style à vos tenues estivales. Vous pouvez également utiliser des sprays ou des huiles capillaires contenant des filtres UV pour une protection supplémentaire.

 

Rincez vos cheveux avant et après la piscine

Le chlore peut être extrêmement nocif pour les cheveux naturels, provoquant sécheresse et cassure. Avant de plonger dans la piscine, rincez vos cheveux à l'eau claire. Cela aidera à diluer le chlore et à prévenir son absorption excessive. Après la baignade, rincez immédiatement vos cheveux avec de l'eau claire, et si possible, lavez-les avec un shampoing clarifiant pour éliminer tout résidu de chlore.

 

Attention à l'eau salée

L'eau de mer peut donner de magnifiques ondulations à vos cheveux, mais le sel est un déshydratant puissant. Avant de vous baigner dans l'océan, appliquez une huile légère ou un soin sans rinçage pour protéger vos cheveux et les empêcher d'absorber trop de sel. Après votre sortie de l'eau, rincez vos cheveux à l'eau douce pour éviter que le sel ne les dessèche. Ou évitez de mettre vos cheveux dans l'eau.

 

Optez pour des coiffures protectrices

Les coiffures protectrices sont particulièrement bénéfiques en été. Styles comme les tresses, les twists ou les chignons non seulement minimisent les dommages dus au soleil et à l'eau de mer, mais ils aident également à retenir l'humidité dans vos cheveux. Ces styles réduisent la manipulation quotidienne de vos cheveux, ce qui aide à prévenir la casse en période de grande chaleur.

 

Ne pas négliger la nuit

Pendant l'été, il est également essentiel de protéger vos cheveux pendant la nuit. Dormir avec une taie d'oreiller en soie peut réduire la friction qui cause la casse et le dessèchement. La soie aide à maintenir l'hydratation des cheveux, ce qui est vital pendant les mois chauds lorsque vos cheveux sont exposés à beaucoup de stress environnemental.

 

Évitez les outils chauffants

Laissez vos cheveux sécher naturellement autant que possible durant l'été. L'utilisation fréquente de sèche-cheveux ou de fers à friser peut aggraver la sécheresse causée par le soleil. Si vous devez utiliser de la chaleur pour coiffer vos cheveux, assurez-vous d'appliquer un protecteur thermique au préalable.

 

Adoptez une alimentation riche en nutriments

L'alimentation joue un rôle crucial dans la santé de vos cheveux. Consommez beaucoup de fruits et légumes frais, riches en vitamines et antioxydants qui aident à protéger vos cheveux et à renforcer leur vitalité. L'eau, les noix et les poissons gras sont également excellents pour maintenir l'hydratation et nourrir vos cheveux de l'intérieur.

 

Protéger vos cheveux naturels en été ne nécessite pas seulement l'utilisation de bons produits, mais aussi l'adoption de bonnes pratiques quotidiennes. En suivant ces conseils, vous pouvez profiter des beaux jours sans compromettre la santé de vos cheveux. Soyez proactifs dans votre routine de soins capillaires et vos boucles vous remercieront tout au long de la saison.